BODY
Im Körper ruht die Kraft, dich selbst zu heilen und zu erneuern
Hier steht dein Körper als ganzheitliches System im Mittelpunkt. Im Body Coaching arbeiten wir daran, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden, seine Signale besser wahrzunehmen und ihn als wichtigen Begleiter auf deinem Lebensweg zu integrieren.
Dabei greifen mehrere Elemente ineinander:
Körperarbeit, Yoga, Embodiment, Atemtechniken, Ernährung, Rituale
Dabei helfen wir dir, deine Gesundheit und Vitalität gezielt zu fördern, basierend deinen Körpertyp und Rythmus
MIND
Dein Mindset ist der erste Schritt zur Veränderung
Deine Gedankenwelt beeinflusst maßgeblich, wie du dich fühlst, entscheidest und auch handelst – im Kleinen wie im Großen. Im Mind Coaching begleite ich dich dabei, deine mentalen Muster klar zu erkennen, belastende Gedanken loszulassen und Raum für neue Perspektiven zu schaffen.
Dabei nutzen wir verschiedene Elemente:
Achtsamkeit & Mindfulness, Visualisierung, Stressmanagement, Meditation, Qi Gong
So stärken wir deine mentale Resilienz und bauen Klarheit, Fokus sowie innere Ruhe auf.
SOUL
Deine Seele öffnet die Tür zu wahrem Wachstum
Hier begegnen wir dem, was tiefer weiß: deinem emotionalen Körper, deiner Ahnendynamik, inneren Kindanteilen oder blockierter Lebensenergie. Diese Arbeit ist traumasensibel, intuitiv und respektvoll. Sie öffnet einen Raum für das, was sich zeigen will – jenseits von Konzepten.
Dabei verbinden sich verschiedene Elemente:
Soul Tapping, Seelengesang, Meditation, energetische Heilarbeit, emotionale Heilung
Für viele ist die Seelenebene das fehlende Puzzle-Stück in der Heilung: nicht sichtbar, aber spürbar wahr.
Ich helfe dir dabei!
Heilung beginnt mit dir
Über Carla
Erinnerung an das, was immer in dir war
„Heilung ist kein Ziel – sie ist eine Rückkehr. Zu deinem Körper. Zu deiner Wahrheit. Zu dir.“
Leistungen
Mein Coaching ist keine Therapie und kein medizinischer Ersatz, aber eine zutiefst wirkungsvolle Ergänzung – besonders für Frauen, die spüren, dass ihr Weg nicht nur rational gelöst, sondern tief aus dem Inneren heraus verwandelt werden will.
Jedes Coaching findet individuell und maßgeschneidert auf die eigenen Bedürfnisse ab
FAQ
Kontakt
Kennlerngespräch nach Vereinbarung
Vielleicht trägst du schon länger Fragen in dir, suchst nach Orientierung – oder du spürst einfach: Jetzt ist der Moment, einen Schritt zu gehen.
Ob du schon eine klare Vorstellung hast, was du brauchst, oder nur eine feine Ahnung – du bist willkommen, genau so wie du bist.
Wenn du dich angesprochen fühlst oder Fragen hast, schreib mir gern. Ich lese jede Nachricht persönlich und antworte dir mit Ruhe und Klarheit.
Dein Anliegen muss nicht perfekt formuliert sein – es genügt, wenn du dich traust den nächsten Schritt zu gehen. Ich freue mich auf deine Nachricht :)